Herken je dit?

Individuele coaching helpt als je vastloopt bij bijvoorbeeld:

• Niet weten wat je allemaal voelt: je vind het lastig om over je emoties te praten of je lijkt soms gewoon niets te voelen. Terwijl je wel van iemand houdt en je partner er wel naar vraagt.
• Jezelf kwijtraken: je past je continu aan, cijfert jezelf weg of vindt het lastig om je grenzen aan te geven. Er is een soort van harmonie naar buiten toe maar van binnen ga je langzaam stuk.
• Twijfel en onrust: je piekert en ervaart stress over je relatie, de communicatie of de toekomst samen. Je hebt misschien buikpijn over onvervulde behoeften of van sluimerende angsten over hoe nu verder.
• Steeds dezelfde ruzies: je belandt telkens in dezelfde frustrerende discussies en weet niet hoe je dit stopt. Of misschien ben je al wel gestopt met écht praten omdat het toch geen zin (meer) heeft.
• Voorbereiding op de toekomst: je wilt gebeurtenissen uit het verleden achter je laten, niet nogmaals in dezelfde valkuilen stappen en met een gezonde basis een nieuwe relatie aangaan.

In de Relatiekamer zijn er drie gerichte vormen van coaching voor jou

Individuele coaching is een krachtig traject dat volledig draait om jouw binnenwereld. We stemmen de methodiek, frequentie en duur helemaal af op wat jij nodig hebt. Je zult grip krijgen en je zekerder en rustiger gaan voelen.

Afhankelijk van je vraag of last zetten we een methodiek in die aansluit op jouw persoonlijke situatie:

• Relatiecoaching: je krijgt inzicht en grip op jouw rol en invloed binnen de dynamiek van je relatie. Hoe communiceer je, waar liggen je behoeftes en valkuilen? Hoe breng je de positieve verandering en de emotionele verbinding met je partner terug?
• EFIT (Emotionally Focused Individual Therapy): een wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om je eigen emoties, angsten en beschermingsmechanismen in relaties beter te begrijpen en te helen. Diepgaand en zeer effectief.
• Conflictcoaching: praktische en oplossingsgerichte begeleiding om te leren hoe je constructief omgaat met spanningen, meningsverschillen en lastige gesprekken, zonder daarbij jezelf te verliezen.

Praktische informatie + Aanmelden

• Hoe snel kun je terecht? Normaal gesproken kun je zeker binnen 2 weken bij ons terecht voor een eerste gesprek, maar vaak al binnen 1 week. 
• Acute relatiecrisis? Dan kun je met spoed bij ons terecht voor een eerste gesprek. We houden altijd enkele plekken vrij voor dringende situaties. Op deze manier kunnen we je bijstaan tijdens de meest kwetsbare en kritieke momenten. We proberen je dezelfde dag en anders binnen 48 uur voor de eerste keer te zien.
• Waar: wij zijn goed bereikbaar voor mensen uit heel Noord-Nederland. De hoofdvestiging van onze praktijk is gunstig gelegen nabij de A7 en de N33 in Midwolda (Oldambt, naast Winschoten/Scheemda). Onze cliënten komen uit de gehele provincie Groningen, de kop van Drenthe en regio Drachten. Bekijk ons adres en onze locaties en openingstijden » .
• Hoe ziet het traject eruit en hoe lang duurt het? We kunnen je snel helpen zodat de eerste resultaten ook vlot zichtbaar zullen zijn. Tegelijkertijd vraagt blijvende verandering om de tijd en ruimte die daarvoor nodig is. Wij adviseren een volledig traject aan te gaan van tenminste 5-7 gesprekken..
• Duur van een individueel gesprek: normaal gesproken minimaal ca. 60 en maximaal ca. 90 minuten per keer, afhankelijk van het gekozen traject en het verloop van een gesprek.
• Online? Fysieke afspraken laten om diverse redenen veel betere resultaten zien, dus we werken bij voorkeur niet online. Maar bij uitzondering en op dringend verzoek is online wel mogelijk. Bij acute relatiecrisis bieden wij niet geen online gesprekken aan.
• Tarief per gesprek: losse gesprekken zijn er vanaf € 92,50 inclusief btw. Voor het eerste intakegesprek geldt een gereduceerd instaptarief vanaf € 74,00 inclusief btw.
• Tip: gereduceerd tarief voor een compleet programma (✔meest gekozen): door het boeken van een intensief traject van 5, 7 of 9 gesprekken ineens en waarin we snel tot de kern komen, bespaar je flink ten opzichte van losse gesprekken.
• Coaching wordt doorgaans niet vergoed door zorgverzekeraars, maar soms wel door werkgevers. Voor meer informatie en het volledige overzicht, zie onze voorwaarden en tarieven ».
• Belangrijk verschil tussen relatiecoaching en EFIT versus conflictcoaching: conflictcoaching is uiteindelijk gericht op praktische oplossingen voor het zelf kunnen verminderen van spanningen en het beëindigen van conflicten. Denk aan het in kaart brengen van belangen, emoties, conflictstijl en gespreksvoorbereiding. Anders dan bij relatiecoaching en EFIT is onze conflictcoaching een vorm van dienstverlening en geen (complementaire) zorg in de zin van de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz). Kwaliteit, klachten en geschillen bij conflictcoaching zijn strikt geborgd door de kwalificaties en registraties van onze conflictcoaches in hun beroepsregisters.

Blijf niet rondlopen met je twijfels of spanningen. Kies voor je rust en persoonlijke groei: